Родителям о детях!

“Вам известно состояние ожидания, когда кончается

 важная часть, предстоит что-то очень значительное,

 притягательное, но пока ещё неопределённое.

 На душе смутно, одолевают самые противоречивые

 чувства: печаль расставания, радостное нетерпение,

 опасение неизвестности…, всё так перепутано, трудно…

 То перевозбуждение, то полная апатия, то вдруг живот

 болит, то голова, то плакать хочется, то на месте не

 усидеть, всё из рук валится… Вам знакомо это

 состояние? Тогда вы легче поймёте ребёнка,

 находящегося на важном перепутье своей жизни:

 в промежутке между дошкольным и школьным

 детством”.  

(Цукерман Г. А. , Поливанова К. Н. )

Адаптация ребенка к школе

Начало школьной жизни – это в любом случае переломный момент в жизни каждого школьника и его родителей. Привыкание к школе, к школьному режиму и укладу жизни, к новым обязанностям и правам – все это называется адаптацией ребенка к школе.

И, как правило, у всех детей адаптация к школе протекает по-разному. Одни переносят ее быстро и безболезненно, другие – долго и мучительно. Сложнее всего адаптируются к новым условиям мальчики. Почему? Потому что девочки более контактны, общительны и легче подстраиваются под новые ситуации и перестраивают свои отношения. Любое же изменение в жизни мальчишки вызывает в нем бурю эмоций и страданий. Хотя мальчики гораздо чаще девочек меняют свою жизнь – стремятся к новому и неизведанному. Вот такой парадокс  

Поначалу все дети одинаково воспринимают учебу – для них это своеобразное развлечение или игра. Но уже через некоторое время они осознают всю серьезность и ответственность школьного процесса. Восторг, радость, удивление сменяются растерянностью, тревогой, напряжением. Смена эта происходит периодически. У ребенка снижается иммунитет, может нарушиться сон и аппетит – начался период адаптации. Главное тут, учитывать слабые и сильные стороны своего малыша, понимать как ему сейчас сложно и постараться не давить на него.

Ведь то, как сложится его учеба в дальнейшем, во многом зависит от Вас.

Именно сейчас, в первом классе, у Вашего ребенка закладывается основа отношения к школе и учебе. И для того, чтобы он наиболее благополучно прошел этот этап своей жизни (один из самых сложных), Вам необходимо знать и учитывать особенности физиологического и психического состояния ребенка, которые могут возникнуть с началом школьной жизни.

Первые дни ребенка в школе. Как помочь ему?

Школа с самого первого дня ставит перед новоявленным учеником целый ряд задач, требующих от него мобилизации всех своих физических и интеллектуальных возможностей. Для первоклассника представляют трудности очень многие стороны школьного процесса и учебы (высидеть 35 минут,  не отвлекаясь и следя за мыслью учителя;  подчиняться новым правилам, делать то, что хотят другие, а не он сам; сдерживать эмоции и не выказывать вслух мысли). Ему нужно установить и наладить контакты с другими учениками и педагогами, привыкнуть к требованиям школьной дисциплины, научиться выполнять новые обязанности. Ему нужно время для адаптации и Ваша помощь.

Практические советы мамам:

Покой и сон. Крайне важно поддерживать хрупкую нервную систему малыша стабильной. Поэтому Вам надо следить за его сном. Ребенку нужно спать как минимум 9 часов в день. Перед сном (примерно за 20 минут) сажайте его в теплую ванну, предварительно добавив в воду настой смеси мяты, валерианы, липы (4 столовые ложки травы на 1 литр кипятка, настаивать 30 минут, процедить). Готовьте и поите своего малыша (3 раза в день) специальным укрепляющим чаем: плоды шиповника (4-5 штук) и 1 чайную ложку красной рябины залить стаканом кипятка, настаивать 20 минут.

Чувство защищенности. Многие дети берут с собой в школу любимую игрушку. Вам не стоит запрещать этого своему малышу, ведь так ребенок будет чувствовать себя защищенным, взяв частичку дома с собой в новое незнакомое место. Важно объяснить, что играть с ней можно лишь на переменах.

Твердый распорядок дня. После обеда дайте своему чаду час-два свободного времени, а только затем приступайте к урокам.

Всему свое время. Не стоит откладывать домашнее задание на вечер: после 6 способность воспринимать и усваивать новую информацию значительно снижается. Оптимальное время – 16-17 часов.

Специальная гимнастика. Чтобы сформировать у ребенка хорошую осанку, после школы обязательно делайте вместе с ним гимнастику.

Общие советы мамам:

Важно понимать и подмечать любые изменения в поведении малыша, определять, какие именно действия предпринимать, дабы избежать конфликтов с ним.

Следует запастись терпением. Чем меньше негативных эмоций Вы будете проявлять, реагируя на кризисные проявления своего ребенка, тем большая вероятность того, что все эти проблемы останутся в прошлом.

Нужно помочь ребенку в принятии «позицию школьника». Тут помогут ненавязчивые беседы о нужности школы, о важности подчинения правилам. Можно поиграть с ним в школу по его правилам.

Никогда и ни при каких обстоятельства не сравнивайте результаты своего ребенка с эталоном или достижениями других учеников. Сравнивать ребенка можно лишь с ним самим и хвалить лишь за улучшение его собственных результатов. Например, если вчера он сделал 3 ошибки, а сегодня  – 2, отметьте это как реальный успех. Оцените это искренне и без иронии.

Замечайте все достижения ребенка, даже самые незначительные, оценивайте не его, а совершенные ним поступки. Разговаривая о неудачах, отмечайте, что все это временно, поддерживайте желание ребенка в преодолении ним различных трудностей.

Необходимость психологической поддержки. Ребенок должен быть уверен на все 100 процентов в том, что дома его уважают и любят, несмотря на все школьные неприятности  и трудности.

И напоследок

Справиться с проблемами первых школьных дней довольно легко. Главное тут, не отмахиваться от них и не считать, что все пройдет само. Поддерживайте своего ребенка – особенно на старте. Создайте для него ситуацию успеха, помогите преодолеть первые страхи и неудачи в школе.

Успехов Вам и легкого начала!

сайт supermams.ru – Супермамы